Introduzione La pandemia di COVID-19 ha indotto l’emanazione di provvedimenti straordinari tra cui la quarantena che per certi aspetti rappresenta un fattore di rischio per la salute fisica e mentale della popolazione. In particolare la chiusura delle palestre e l’obbligo a restare in casa ha reso difficile l’esecuzione di esercizio fisico con conseguente ripercussione negativa sui fattori di rischio cardiovascolare. Esistono raccomandazioni generali per mantenersi in forma durante la quarantena, ma non specifiche sulla prescrizione dell’esercizio fisico per i pazienti cardiopatici. Scopo del lavoro è stato elaborare programmi di esercizio fisico home-based per i cardiopatici afferenti al Centro Studi Biomedici Applicati allo Sport dell’Università di Ferrara. Metodi In base alla capacità cardiorespiratoria nota dall’ultima valutazione funzionale, eseguita dai pazienti in presenza prima della chiusura della Struttura sanitaria, sono stati realizzati 3 allenamenti strutturati secondo le linee guida con: riscaldamento, esercizi di forza ed equilibrio alternati a periodi di cammino indoor, defaticamento. E’ stato realizzato materiale iconografico esplicativo, inviato ai pazienti con le più comuni app per smart-phone o via e-mail. Alcune sessioni domiciliari di allenamento sono state svolte in modo supervisionato da un operatore della Struttura tramite connessione video. Risultati Tutti i pazienti hanno mostrato ottima compliance al programma proposto e l’aderenza è stata verificata con recall bisettimanali. Non si sono verificati eventi avversi. Conclusioni La prescrizione teleguidata di programmi di esercizio fisico a pazienti ambulatoriali con malattie cardiovascolari, è risultata sicura ed efficace, prevenendo le conseguenze negative della cessazione brusca dell'attivita? fisica dovuta alla pandemia da COVID-19. Queste evidenze potrebbero essere utili anche dopo la fine della pandemia per i pazienti che non possono partecipare ai tradizionali programmi di riabilitazione cardiologica per difficolta? a raggiungere il Centro di Riabilitazione o ad uscire di casa.
Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri
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